1. Préparation Niveau 1
  • Mercredi 20h45 : techniques en PMT/scaphandre
  • Vendredi 19h30 : nage
  • Samedi : quelques sorties en Fosse, à La Teste, cet hiver
  • A partir d’avril : sorties en milieu naturel

  1. Préparation Niveau 2
  • Mercredi 20h45 : nage et techniques PMT
  • Vendredi 19h30 : technique scaphandre
  • Jeudi : quelques cours théoriques, en soirée
  • Samedi : quelques sorties en Fosse, à La Teste, cet hiver
  • Toute l’année : plongées en milieu naturel (dont WE Hendaye)

  1. Préparation Niveaux 3 & 4
  • Mercredi 20h45 : technique scaphandre
  • Vendredi 19h30 : entraînement physique
  • Jeudi : quelques cours théoriques, en soirée
  • Toute l’année : plongées en milieu naturel (dont 2 WE Hendaye)